Посмішка— це ознака здоров’я. Мати міцні та гарні зуби мріє кожен.А щоб вони залишалися такими довгі роки, про них треба добре дбати. Щоденна гігієна та правильне харчування обов’язкові. Тож, не пропустить ТОП-3 продуктів, які зроблять вашу посмішку гарнішаю.
Тромб — це згусток крові у кровоносній судині чи порожнині серця. Він може збільшуватися у розмірах, відриватися та закупорювати судину. Це приводить до інфаркту чи інсульту.
Зібралися у туристичну подорож і попереду довга дорога потягом? Чи вирушаєте з палатками на берег річки?
Неповторний аромат димку і соковите м'ясо нікого не залишать байдужими.
Виглядати блідою вороною влітку — справжній злочин!
Як відомо, йод відіграє головну роль в нормальному функціонуванні щитовидної залози, і чим краще вона функціонує, тим більша швидкість метаболізму. Крім того, йод забезпечує ефективне спалювання калорій, перетворюючи їх в енергію, а не в жир, зміцнює імунітет, поліпшує стан коріння волосся, тим самим запобігаючи випадінню та знижує ризик виникнення онкологічних захворювань.
До бутербродів, салату чи бульйону. Рибні консерви— продукт, якій є на кухні в кожній родині! Найдоступніший делікатес, без якого не обходиться жоден святковий стіл! Шпроти! Або маленька рибка в ароматному соусі! Чи вам більше подобається сардина в маслі? Що смачніше,а що корисніше? Будемо розбиратися в рейтингу консервованої риби!
Цитруси — плоди сонця смачні й корисні, вони є джерелом вітаміну С, котрий зміцнює наш імунітет. Пектини, що містять фрукти, допомагають ефективно працювати серцю та судинам, блокують розвиток ракових клітин. Який же з з плодів корисніший: апельсин, лимон чи грейпфрут? Корисна програма пропонує у цьому розібратися у топ-3 цитрусових.
Одним із головних правил харчування для сповільнення процесів старіння організму є вживання їжі із протизапальними властивостями. Такі продукти добре впливають на роботу кишківника та мозку, а крім цього зміцнюють імунну систему.Корисна програма пропонує топ-3 продуктів із протизапальними властивостями.
